爲什麽只做一件事 - 《最重要的事情只有一件》- 動畫





内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

加里•凯勒（Gary Keller）是世界上最大的地产公司之一“凯勒威廉姆斯房地产公司”董事长。他著有多部的畅销书，已在全球范围内售出超过130万册。
杰•帕帕森（Jay Papasan）曾任哈珀柯林斯出版公司编辑，目前为凯勒威廉姆斯出版公司的副主席。他也是一位时政的演讲家及公司培训师。

目录  · · · · · ·

1 只做一件事 008
2 多米诺效应 014
3 成功有迹可循 019
第一部分
谎言
误导并阻碍成功 029
4 每件事都很重要 033
5 你可以同时处理多件事 043
6 过上有规律的生活 053
7 意志力触手可及 060
8 平衡工作与生活 071
9 大即不佳 08318 生命的旅程 209
第二部分
真理
提高效率的极简之道 095
10 关键问题 100
11 成功的习惯 110
12 如何找到正确答案 117
第三部分
成就卓越
释放你内在的潜力 129
13 找到生活目标 133
14 确定优先事务 145
15 高效的生活 153
16 三个承诺 170
17 四个小偷 184
18 生命的旅程 200
后记 在工作中，只做一件事 209
研究过程 215
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一張表格看懂產氫技術

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氫分子對於清除壞自由基、保護細胞與粒線體的功用已被證實，但平常我們該如何獲取氫分子呢？在日本、韓國與中國等地，其氫分子保健的產品如雨後春筍般席捲市場，但這些產品是否都含有夠多的氫分子？能達到抗氧化保健的效果呢？其中的關鍵就在於產氫技術。 產氫技術 所謂的產氫技術就是利用某種技術來產生氫氣，並製成氫分子保健產品。而目前市面上的主流產氫技術可分為：鎂棒製氫、傳統電解水製氫與高分子質子交換膜形成的膜電極組(PEM+MEA)。 接著，就讓我們了解三種產氫技術背後的原理，並比較其優劣吧！ 鎂棒製氫 市面上有些「包裝水素水」就是利用鎂棒製氫的技術來產出氫水。這種技術原理其實很簡單，試把金屬鎂直接丟入水中，金屬鎂會自然與水產生化學反應，其中一個產物就是氫氣，化學式如下： Mg(鎂) + 2H 2 O(水分子) → Mg(OH) 2  (氫氧化鎂)   + H 2  (氫氣) 鎂棒製氫雖然便宜簡單，但卻存在嚴重的缺點。首先，這樣的製氫方式反應速率較慢且單位時間產氫的量不易控制，因此很難大量製造品質均等的富氫水，另外等到金屬鎂反應完後，下次再產氫又須重新等待反應時間，簡單來說這樣的產氫方式一來沒效率二來氫氣含量不易控制。 另外，從上述的化學式我們可以看到，金屬鎂與水反應產生氫氣的同時，也會伴隨著氫氧化鎂溶在水中，因此在飲用氫水的同時也會攝取氫氧化鎂，而氫氧化鎂對人體有潛在危害，一天攝取量不宜超過 300 毫克。 傳統電解水製氫 目前市面上幾乎所有的「水素水杯」(在台灣稱為「氫杯」或隨行氫水杯)，都是利用傳統電解水的方式在產氫，國中化學都有學過在水中加入幫助導電的電解質，接上電源通電，可以將水電解分成氧氣與氫氣，而這就是傳統電解水製氫的原理，其化學式如下： 2H 2 O(水分子) → 2H 2 (氫氣) + O 2 (氧氣) 透過上述化學式，可以發現當水被電解產生氫氣與氧氣時，氫氣的產量是氧氣的兩倍。 傳統電解水製氫雖然簡單、技術成熟，同時還享有成本低廉的優勢，因此利用這種產氫方式的產品可以將價格壓得很低。但不幸的是，傳統電解水製氫卻存在許多致命的缺點。 首先，純水幾乎是不導電(因為裡面缺乏離子作為導電介質)，所以一般的氫杯都是利用自來水做為水源，然而自來水...
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CTV探索發現-小分子低聚肽大解析 （可針對43種症狀有效改善和治療

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