肽健康財富分享

新谷醫生不浪費奇妙酵素生活-上午 早上六點起床 醒來後先在床上輕鬆活動四肢 對著清晨的新鮮空氣進行深呼吸 再躺回床上，以仰臥的姿勢，進行左右交互抬手和    交互   抬腳 伸展柔軟體操 左右手各向前用力推百下，然後隨著音樂做五分鐘體操 慢慢喝下五○○ ∼ 七○○ cc 溫度約二○℃左右的好水 先吃含有豐富酵素的新鮮水果，三○ ∼ 四○分鐘後再吃早餐 小叮嚀：早餐主食是將糙米與五 ∼ 七種雜糧混合而成的米飯     或粥或 麵食，配菜包括溫蔬菜、納豆、海苔或裙帶菜. 新谷醫生不浪費奇妙酵素生活-中午 􀂆 上午十一點過後，喝大約五○○ cc 水 􀂆 半小時之後吃水果 􀂆 糙米和雜糧為主食的便當 􀂆 飯後午睡二○～三○分鐘左右 􀂆 飯前吃可促進胃腸的功能 􀂆 先吃沙拉之類未經加熱調理的食物. 新谷醫生不浪費奇妙酵素生活-晚上 􀂆 吃過中餐後盡可能不要吃點心，到了下午     四點半左右，再喝 500cc 的好水 􀂆 半小時後吃水果 􀂆 用完晚餐，大約五個小時後就寢，在這段     時間中不再吃東西和喝水 􀂆 用餐時不太說話（小叮嚀）. 疲勞時小睡五分鐘 􀂆 「嗑睡」是身體節奏自然產生的反應 􀂆 安眠藥會大量消耗腦部的酵素. 運動過度有百害而無一益 􀂆 運動越多越可能在體內產生自由基 􀂆 只要有空，就閉起眼睛深呼吸 􀂆 靈 性的生活是健康的指標，停經後更能享受   快樂的 靈 性生活醫學上證實，精神和肉體的幸福感  能提高人體的免疫力. 傾聽生命的劇本 維持生命的機制 生命本來就具備了能夠健康的走完壽命的機制 依器官分科的醫學使醫師能力變差 捨 「今夜的燒肉」，選「十年後的健康」 改善飲食加上每天按摩乳房五分鐘，對於乳癌的預防相當有效. 人類的生存全拜微生物之賜 􀂆 營造益菌增殖的腸內環境 􀂆 請記住，每天累積酵素，將可幫助我們萬一需要時使用. 使用農藥的作物沒有生命能量 􀂆 農藥扼殺了土壤生物的生命. 􀂆 農藥讓「水」含有各種污染物質. 􀂆 植物為了保護自己，能製造出大量的抗氧化物.     質，這種抗氧化物質是植物接受紫外線時製造出來的. 􀂆 有蟲咬過的痕跡這種蔬菜才

新谷醫生不浪費奇妙酵素生活-上午 早上六點起床 醒來後先在床上輕鬆活動四肢 對著清晨的新鮮空氣進行深呼吸 再躺回床上，以仰臥的姿勢，進行左右交互抬手和    交互   抬腳 伸展柔軟體操 左右手各向前用力推百下，然後隨著音樂做五分鐘體操 慢慢喝下五○○ ∼ 七○○ cc 溫度約二○℃左右的好水 先吃含有豐富酵素的新鮮水果，三○ ∼ 四○分鐘後再吃早餐 小叮嚀：早餐主食是將糙米與五 ∼ 七種雜糧混合而成的米飯     或粥或 麵食，配菜包括溫蔬菜、納豆、海苔或裙帶菜. 新谷醫生不浪費奇妙酵素生活-中午 􀂆 上午十一點過後，喝大約五○○ cc 水 􀂆 半小時之後吃水果 􀂆 糙米和雜糧為主食的便當 􀂆 飯後午睡二○～三○分鐘左右 􀂆 飯前吃可促進胃腸的功能 􀂆 先吃沙拉之類未經加熱調理的食物. 新谷醫生不浪費奇妙酵素生活-晚上 􀂆 吃過中餐後盡可能不要吃點心，到了下午     四點半左右，再喝 500cc 的好水 􀂆 半小時後吃水果 􀂆 用完晚餐，大約五個小時後就寢，在這段     時間中不再吃東西和喝水 􀂆 用餐時不太說話（小叮嚀）. 疲勞時小睡五分鐘 􀂆 「嗑睡」是身體節奏自然產生的反應 􀂆 安眠藥會大量消耗腦部的酵素. 運動過度有百害而無一益 􀂆 運動越多越可能在體內產生自由基 􀂆 只要有空，就閉起眼睛深呼吸 􀂆 靈 性的生活是健康的指標，停經後更能享受   快樂的 靈 性生活醫學上證實，精神和肉體的幸福感  能提高人體的免疫力. 傾聽生命的劇本 維持生命的機制 生命本來就具備了能夠健康的走完壽命的機制 依器官分科的醫學使醫師能力變差 捨 「今夜的燒肉」，選「十年後的健康」 改善飲食加上每天按摩乳房五分鐘，對於乳癌的預防相當有效. 人類的生存全拜微生物之賜 􀂆 營造益菌增殖的腸內環境 􀂆 請記住，每天累積酵素，將可幫助我們萬一需要時使用. 使用農藥的作物沒有生命能量 􀂆 農藥扼殺了土壤生物的生命. 􀂆 農藥讓「水」含有各種污染物質. 􀂆 植物為了保護自己，能製造出大量的抗氧化物.     質，這種抗氧化物質是植物接受紫外線時製造出來的. 􀂆 有蟲咬過的痕跡這種蔬菜才

身體是個除濕機   溫差容易打噴涕   冰品最好不要飲   可免癌症來侵襲 各位,請注意《身體的除濕》那一段   所以囉, 如果工作許可時 9:30, 14:30起來為身體'除濕'一下! 避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水救救自己，晚餐別太 晚吃酸性體質是慢性疾病的開始晚餐別太晚吃晚上8:00再吃晚餐 就算''宵夜''了!   你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾 病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙， 內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友， 一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜， 只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質， 才是根本解決之道。  《熬夜會使體質變酸》 晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌 燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的 機率比抽煙或喝酒的人都來得高。]所以每天儘量在12: 00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜 時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害 減至最低。 《吃宵夜的人，體質容易變酸》 時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。凡是 晚上再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損 ，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物在腸 子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。  《早起的人身體好》 人體在凌晨，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人 在以前就起床。如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少， 變成缺氧性燃燒，會使體質變酸   《不吃早餐的人，體質會變酸》 一天三餐中，早餐佔了70分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最 重要，但台灣人普遍不吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣， 這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐， 學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4- 5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。  《精緻食物加速胃腸老化》 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少， 刻意選擇

   身體是個除濕機   溫差容易打噴涕   冰品最好不要飲   可免癌症來侵襲 各位,請注意《身體的除濕》那一段   所以囉, 如果工作許可時 9:30, 14:30起來為身體'除濕'一下! 避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水救救自己，晚餐別太 晚吃酸性體質是慢性疾病的開始晚餐別太晚吃晚上8:00再吃晚餐 就算''宵夜''了!   你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾 病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙， 內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友， 一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜， 只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質， 才是根本解決之道。  《熬夜會使體質變酸》 晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌 燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的 機率比抽煙或喝酒的人都來得高。]所以每天儘量在12: 00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜 時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害 減至最低。 《吃宵夜的人，體質容易變酸》 時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。凡是 晚上再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損 ，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物在腸 子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。  《早起的人身體好》 人體在凌晨，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人 在以前就起床。如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少， 變成缺氧性燃燒，會使體質變酸   《不吃早餐的人，體質會變酸》 一天三餐中，早餐佔了70分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最 重要，但台灣人普遍不吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣， 這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐， 學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4- 5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。  《精緻食物加速胃腸老化》 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少， 刻

比尔盖茨说： 我从不开导谁来加入，我的团队， 如果连赚钱都要我开导， 投资点还要问爸问妈， 问老公问朋友， 问完所有人， 最后还是担心的， 那你还是别做了！ 我的团队只需要有魄力的人 一点风险都不敢承担， 那你还是趁早放弃吧！ 我们都不要浪费时间 谁也不要给自己留遗憾！ 跟着我干我就带着你赚， 不跟我干我就赚给你看！ 有人喜欢说： 等你成功了，我就跟你干！ 你可知道：我成功了， 你和我的距离 已经很遥远了！ 雪中送炭的时候你在看， 抱团取暖的时候你在躲， 同舟共济的时候你不出力， 锦上添花的时候， 呵呵，我不缺人！ 悲哀的人： 拿自己的时间， 来见证别人梦想成真； 可怜的人： 自己不敢尝试， 还在嘲笑别人 为梦想而奔跑！ 活着，最大的失败 不是跌倒， 而是从来不敢奔跑！ 献给一起奋斗的伙伴们， 让我们珍惜现有的一切， 去努力奋斗吧！ 转自网络，版权归原作者所有 阅读2145次

大盛魁 全 56 集 你知道草原第一商號嗎？ 歷史跨度270年，在百年前草原上，一個響噹噹的名號，被譽為＂草原第一商號＂，這­個由漢人在草原上建立起的巨大事業，堪稱是蒙漢乃至中俄貿易的一座里程碑，也為民族交­流、融合刻下了不可磨滅的一筆。而當年，三個白手起家的漢子：王相卿、張傑、史大學又是如何創立起大盛魁的呢？ https://www.youtube.com/watch?v=3Fdkle37p-8&list=PLdDX68lQpDL30LriXmrdh5y1nTpjUXsyt 貪心惹禍，十分仍不滿足，乃人生大病。 捨利招財，一味就學吃虧，乃處世良方。 大盛魁 https://goo.gl/ydTKaC 貪心惹禍 十分仍不滿足 是人生大病 ～ 一個老師告訴其學經商的學生 若對得出這下聯 身體力行 就可以成為成功的生意人．要不要試試看  大盛魁崛起於清代的內蒙古草原 康熙二十九年(公元1690年) 為解決西征葛爾丹的清軍後勤給養 康熙帝決定徵調內地大批商賈及民夫隨軍出塞 由此逐步放開了 明清以來統治者長期執行的 對蒙古地區「禁邊」政策 拉開了歷史上「走西口」移民壯舉的序幕 就是這西遷的洪流 催生了中國商業史一個偉大的奇蹟 三個來自社會底層的山西漢子 王相卿、史大學和張杰通 過數十年的艱苦奮鬥 歷經常人難以想像的挫折磨難 以無錢無權無勢的平民身份 融入茫茫草原 創建了「草原第一商號」 大盛魁 電視劇《大盛魁》與呼和浩特市有著深厚的淵源 這裡是草原絲綢之路上的一個重要節點 早在明清時期 這裡就成為了塞外重要的對外貿易中心 被譽為「草原第一商號」的大盛魁 就是從這裡出發 經過草原絲綢之路 這條溝通歐亞大陸的商貿大通道 鑄就了200多年的商業傳奇 上到綢緞 下到蔥蒜 大盛魁的業務範圍很廣 只有想不到的 沒有不涉及的 一個大盛魁，半座歸化城 民間的俗語講述了歷時300多年的商號 大盛魁的繁盛 ☂ 大盛魁商號 是清代山西人開辦的對蒙貿易的最大商號，極盛時有員工六七千人，商隊駱駝近二萬頭，活動